LES DANGERS DU DIABÈTE

Le diabète est une maladie chronique qui touche des millions de personnes, car leur organisme ne peut pas produire suffisamment d'insuline pour réguler leur taux de glucose dans le sang.


Que vous soyez une personne en bonne santé, un diabétique de type 1 ou de type 2, il est essentiel de maintenir une glycémie saine, car les symptômes du diabète peuvent perturber votre vie quotidienne s'ils ne sont pas correctement pris en charge.

Les conséquences d'un diabète non contrôlé peuvent être graves :


❌Risque d'accident vasculaire cérébral

❌ Perte de conscience

❌ Glaucome

❌ Hypertension artérielle

❌ Lésions rénales et nerveuses

Il est donc essentiel de donner la priorité à votre santé et de prendre des mesures proactives pour gérer votre diabète.

CONSEILS POUR PRÉVENIR ET GÉRER LE DIABÈTE

Le diabète peut être terrifiant, mais il est possible de le gérer, voire de le prévenir, en prenant des précautions adéquates.


Voici quelques exemples que vous pouvez commencer à intégrer dans votre routine quotidienne pour contrôler votre glycémie :


✅Faites régulièrement de l'exercice physique

✅Maintenir une alimentation saine et équilibrée

✅Gérer le stress au quotidien

✅Éviter la nicotine sous toutes ses formes

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